Kursprogramm
Rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Familie, Erziehung und Gesundheit.
Unsere Kurse für Mütter, Väter und Familien werden von unseren Hebammen, sowie von externen KursleiterInnen angeboten. Geburtsvorbereitungs-, Rückbildung-Kurse und Präventions-Kurse sind Kassenleistungen. Darüber hinaus gibt es tolle Angebote, die als private Zusatz-Wahlleistungen zur Verfügung stehen. Schaut einfach mal rein.
Anmeldung
Telefon: 08031-8089115
Dienstags 12:30-14:00 Uhr
Mittwochs 09:00-10:00 Uhr
Freitags 09:00-10:00 Uhr
E-Mail:
Die Plätze in unseren Kursen sind begrenzt. Rechtzeitige, verbindliche Anmeldung über unsere telefonische Sprechstunde, oder per E-Mail ist essenziell.
Bitte beachtet, dass während der Ferien die Telefonsprechstunden nicht durchgehend besetzt werden können. Es ist immer möglich eine Nachricht auf dem AB zu hinterlassen, wichtig: Name, Anliegen und Telefonnummer, evtl. Geburtstermin und Wohnort. Wir danken für Euer Verständnis.
Info-Abend
Online-Veranstaltung
2.10.2024 um 19:30 Uhr
Jeder erste Mittwoch des Monats.
Hier erklären wir Euch die Arbeitsweise des Geburtshauses und der Hebammenpraxis. Erste Fragen, zur Begleitung in der Schwangerschaft, der Geburt und zur Versorgung im Wochenbett, d.h. nach der Geburt, werden beantwortet.
Die Veranstaltung findet online statt.
Anmeldung
über [email protected].
Bitte gebt Eure Telefonnummer sowie den berechneten Termin an.
Nachfolgende Termine:
11.09.2024 um 19.30 Uhr
Wochenbett - Betreuung
Egal, ob Ihr hier im Haus oder in einer Klinik Euer Baby bekommt, wir betreuen Euch gerne
in der Schwangerschaft und nach der Geburt/Wochenbett. Wir begleiten wohnortsnah! Bei Anfragen bitte den Wohnort und Telefonnummer angeben.
Wir haben noch Kapazität ab Oktober 2024.
Kurse vor und nach der Geburt
Geburtsvorbereitung
für Frauen
Kassenleistung für die Schwangere
Freiwillige Kassenleistung für begleitenden Partner
Geburtsvorbereitung für Frauen mit 2 Paar-Terminen.
Bei unserem Geburtsvorbereitungs-Kurs für Frauen sind 2 Termine mit Partner (insgesamt 4 Stunden) fest miteingeplant. Der Kurs findet in Präsenz im Geburtshaus Rosenheim statt.
01.10. - 12.11.24 | 18.00 - 20.00 Uhr
- nur noch Warteliste -
- 7x Dienstag
- Paartermine: 22.10.24 + 12.11.24 | 18.00 - 20.00
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 50 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen wird)
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution/Anzahlung: 30 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: zum Präsenz-Kurs bitte Decke für Matte mitbringen
Info: kein zusätzlicher Still- & Säuglispflegekurs notwendig
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
06.11. - 11.12.24 | 19.00 - 21.00 Uhr
- nur noch Warteliste -
- 1x Montag + 6x Mittwoch
- 1x 2x pro Woche, Mo + Mi: 18.11. +20.11.24
- 2 Paartermine: 20.11. + 11.12.24 | 19.00 - 21.00 Uhr
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 50 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen wird)
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution/Anzahlung: 30 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen
Info: kein zusätzlicher Stillkurs notwendig
Kursleitung: Theresa Donauer
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
07.01. - 18.02.25 | 18.00 - 20.00 Uhr
- 7x Dienstag
- Paartermine: 28.01. + 18.02.25 | 18.00 - 20.00
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 50 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen wird)
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution/Anzahlung: 40 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: zum Präsenz-Kurs bitte Decke für Matte mitbringen
Info: kein zusätzlicher Still- & Säuglispflegekurs notwendig
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
29.01. - 10.03.25 | 19.00 - 21.00 Uhr
- 2x Montag + 5x Mittwoch
- 1x 2x pro Woche, Mo + Mi: 24.02. +26.02.25
- nicht am: 5.3.25
- 2 Paartermine: 19.02. + 10.3.25 | 19.00 - 21.00 Uhr
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 50 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen wird)
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution/Anzahlung: 40 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen
Info: kein zusätzlicher Stillkurs notwendig
Kursleitung: Theresa Donauer
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
Geburtsvorbereitung
für Paare
Kassenleistung für die Schwangere
Freiwillige Kassenleistung für begleitenden Partner
Der Partner ist bei jedem Termin herzlich Willkommen und miteingeplant.
Die Kurse finden in Präsenz im Geburtshaus Rosenheim statt.
17.10.2024 - 06.12.2024 | 18.30 - 20.30 Uhr
- nur noch Warteliste -
- 6x Donnerstag, 1x Freitag - letzter Termin
- nicht am 31.10.24
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 115 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen werden)
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Kursleitung: Katharina Kühnel
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
06.02. - 20.03.2025 | 18.30 - 20.30 Uhr
- 7x Donnerstag
- Ersatztermin bitte frei halten: 27.03.2025
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 130 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen werden)
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Kursleitung: Katharina Kühnel
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
11.04. - 22.05.2025 | 18.30 - 20.30 Uhr
- 7x Freitag
- Ersatztermin freihalten: 19.05. = Montag 18.30 - 20.30 Uhr
- Ende des Kurses soll ca. 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 130 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen werden)
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Kursleitung: Katharina Kühnel
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
Wochenend-Geburtsvorbereitung
für Paare
Kassenleistung für die Schwangere
Freiwillige Kassenleistung für begleitenden Partner
Der Kurs findet in Präsenz im Geburtshaus Rosenheim statt.
08.11.24 | 15:30 bis 20:00 Uhr
09.11.24 | 9:30 bis 17:00 Uhr
- nur noch Warteliste möglich! -
- Freitag + Samstag
- Mindest-Teilnehmerzahl: 5 Paare, max. 7 Paare
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 130 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen werden)
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
17.01.25 | 15:30 bis 20:00 Uhr
18.01.25 | 9:30 bis 17:00 Uhr
- Freitag + Samstag
- Mindest-Teilnehmerzahl: 5 Paare, max. 8 Paare
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 130 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen werden)
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
04.04.25 | 15:30 bis 20:00 Uhr
05.04.25 | 9:30 bis 17:00 Uhr
- Freitag + Samstag
- Mindest-Teilnehmerzahl: 5 Paare, max. 8 Paare
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Partnergebühr: 130 Euro (auch wenn Paartermine nicht wahrgenommen werden)
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: Erster Kurstag + siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
Geburtsvorbereitung für Frauen
ab dem 2ten, 3ten,... Kind
Kassenleistung
Unsere Geburtsvorbereitungskurse für Mehrgebärende finden in Präsenz im Geburshaus Rosenheim statt.
18.11.2024-16.12.2024 | 09.30 - 11.30 Uhr
- 5x Montag
- Ende des Kurses soll mindestens 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Katharina Kühnel
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
20.01. - 17.02.2025 | 09.30 - 11.30 Uhr
- 5x Montag
- Ende des Kurses soll mindestens 3 Wochen vor ET sein.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: siehe Anmeldeformular
Sonstiges: bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Katharina Kühnel
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
Rückbildung
mit Kind, vormittags
Kassenleistung
Die Anmeldung zur Rückbildung mit Kind ist erst nach der Geburt möglich. Babys werden nicht explizit in Übungen miteinbezogen. Wir empfehlen den Beginn der Rückbildung ab 6 Wochen, und nach Kaiserschnitt ab 8 Wochen nach der Geburt.
Der Kurs findet in Präsenz im Geburtshaus Rosenheim statt.
04.11. – 16.12.24 | 09.00 - 10.15 Uhr
- 7x Montag + 1x Mittwoch
- 1x 2x pro Woche Mo + Mi: 04.11. + 06.11.24
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung & siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte und Decke als Unterlage für Baby mitbringen
Kursleitung: Theresa Donauer
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
04.11. – 16.12.24 | 10.30 - 11.45 Uhr
- nur noch Warteliste -
- 7x Montag + 1x Mittwoch
- 1x 2x pro Woche Mo + Mi: 04.11. + 06.11.24
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung & siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte und Decke als Unterlage für Baby mitbringen
Kursleitung: Theresa Donauer
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
- neue Kurse ab Januar 2025 -
Rückbildung
ohne Kind, abends
Kassenleistung
Die Anmeldung zur Rückbildung ist erst nach der Geburt möglich. Wir empfehlen den Beginn der Rückbildung ab 6 Wochen und nach Kaiserschnitt ab 8 Wochen nach der Geburt.
Der Kurs findet in Präsenz im Geburtshaus Rosenheim statt.
30.09. – 11.11.24 | 18.30 - 19.50 Uhr
- nur noch Warteliste -
- 7x Montag
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung + siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte mitbringen
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
06.11. – 18.12.24 | 17.30 - 18.45 Uhr
- nur noch Warteliste möglich _
- 1x Montag + 7x Mittwoch
- 1x 2x pro Woche: 18.11. + 20.11.24
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung + siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte mitbringen
Kursleitung: Theresa Donauer
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
08.01. – 17.02.25 | 18.30 - 19.50 Uhr
- 1x Mittwoch + 6x Montag
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung + siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte mitbringen
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
29.01. – 12.03.25 | 17.30 - 18.45 Uhr
- 2x Montag + 6x Mittwoch
- 2x 2x pro Woche: 24.02. + 26.02. & 10.03. + 12.03.25
- nicht am 5.3.25
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung + siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 15 Euro
Kaution: 30 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte mitbringen
Kursleitung: Theresa Donauer
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
25.02. – 08.04.25 | 18.30 - 19.50 Uhr
- 6x Dienstag 1x Donnerstag (6.3.25)
- nicht am 4.3.25
- 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, in Absprache mit der Hebamme.
- Kaution bitte der schriftlichen Anmeldung beilegen.
- Download Formular zur schriftlichen Anmeldung.
Kursgebühr: Kassenleistung + siehe Anmeldeformular
Bearbeitungsgebühr: 20 Euro
Kaution: 40 Euro
Zahlung: siehe Formular zur Anmeldung
Sonstiges: bitte großes Handtuch für Matte mitbringen
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: Telefonisch 08031-8089110
Rund ums Baby
Babymassagekurs
keine Kassenleistung
Präsenzkurzse im Geburtshaus Rosenheim / Obergeschoss
Babys ab ca. 10 Wochen bis zum Krabbelalter
- Stärkt die Bindung zur Bezugsperson
- Wohlfühlzeit
- Verbessert Schlafverhalten
- Elternaustausch
- Gegen Blähungen / Koliken
- Entspannung
ab 20. September - 18. Oktober 2024 | 9.30 Uhr
Freitagvormittag
5 Einheiten, je ca. 1 1/2 Std.
Kursgebühr: 85,- €
Kaution: Keine
Zahlung: am Kurstag
Kursleitung: Magdalena Huber, zert. Babymassagekursleitung dgbm.eu, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
Anmeldung: 0176 / 21905299
Mail an: [email protected]
Web: Gfuismomente Magdalena Huber - Babymassage Kurse
ab 8. November - 20. Dezember 2024 | 9.30 Uhr
Freitagvormittag
5 Einheiten, je ca. 1 1/2 Std.
Kursgebühr: 85,- €
Kaution: Keine
Zahlung: am Kurstag
Kursleitung: Magdalena Huber, zert. Babymassagekursleitung dgbm.eu, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
Anmeldung: 0176 / 21905299
Mail an: [email protected]
Web: Gfuismomente Magdalena Huber - Babymassage Kurse
Still-Vorbereitung + Säuglingspflege kompakt
keine Kassenleistung - Bei Interesse schreibt bitte eine E-Mail.
Warum stillen, wie oft und wie lange anlegen?
Stillprobleme erkennen, vermeiden oder überwinden.
Auf diese und weitere Fragen erhalten Sie in diesem Kurs
die Antworten
Fachkundige Informationen zu Themen wie Pflege,
Erstausstattung, Umgang mit dem Neugeborenen,
Blähungen, Schlafprobleme, Impfen etc. geben
Sicherheit für die erste Zeit mit dem Baby.
10.Oktober 2024 |18.00 20:30Uhr
Kurs findet statt ab 4 Anmeldungen
Kursgebühr: 60,- € (Einzeln/Paar)
Kaution: Keine
Zahlung: am Kurstag
Kursleitung: Dorothee Held
Anmeldung: 08031-8089110 oder:
Ernährung im 1. Lebensjahr
keine Kassenleistung - Bei Interesse schreibt bitte eine E-Mail.
Einführung von Beikost. Wann, wie, was?
- gesundes Verhältnis zum Essen von Anfang an
- den richtigen Zeitpunkt erkennen
- Allergien und Unverträglichkeiten vermeiden
- verschiedene Wege an den Familientisch
- Brei - Gläschen oder selbst gekocht
Samstag, Termin folgt, 10:00 - 12:00
Teilnahmegebühr: nach Anfrage
Kaution: Keine
Zahlung: bei Teilnahme
Sonstiges: Babies dürfen dabei sein. Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Hebamme
Anmeldung: Telefonisch unter 08031-8089110
Windelfrei
keine Kassenleistung
In Kommunikation von Beginn an
Workshop für (werdende) Eltern
Eure Babies kommen auf diese Welt und wünschen, sicher und geborgen zu sein. Wenn sie erfahren, dass ihre basalen Grund-Bedürfnisse gesehen werden, halten sie diese für wichtig. Sie verstehen: sie selbst sind wichtig. Euer feinfühliges Hinschauen und -hören bietet ihnen die Möglichkeit, auf ihrem Weg ein gutes Selbstgefühl auszubilden. Neben einer sicheren Bindung ist dies die wichtigste Voraussetzung dafür, glücklich und gesund im Leben zu stehen.
Aus dem Workshop-Inhalt:
- Was ist Windelfrei? Ist das Baby dabei wirklich immer ohne Windeln? Definitionen, Motivationen und Hintergründe
- Windelfrei-Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen und günstige Zeiten beim Baby erkennen
- Tragen und Stillen im Zusammenhang mit Windelfrei
- Die Ausstattung: So gelingt Windelfrei in Leichtigkeit
- Windelfrei in der Nacht
- Windelfrei-Streiks: Was ist das? Wie reagieren? Wie wieder zu Gelassenheit finden?
- Windelfrei in der Praxis: Strategien und Finessen für einen soliden Windelfrei-Start
Samstag 9.30 - 12.30 Uhr
Termine: je ca. 3 Stunden
21. September 2024
26. Oktober 2024
16. November 2024
07. Dezember 2024
18. Januar 2025
15. Februar 2025 weitere Termine folgen
Teilnahmegebühr: 69,-€ pro Person; 105,-€ pro Paar
Kaution: Keine
Zahlung: bei Teilnahme
Teilnehmerkreis: Die Zeit der Schwangerschaft ist für die Teilnahme der Mütter und Väter optimal. Damit alle Teilnehmer die Inhalte gut aufnehmen können, finden die Workshops ohne Babys statt. Sie können in der Pause gebracht, gestillt und mit ihnen gekuschelt werden.
Workshop - Leitung: Lisa Marie Binder, Heilpraktikerin für klassische Homöopathie, Windelfrei - Coach
Anmeldung: [email protected] oder 08092 / 25 09 829
Weitere Informationen: www.praxis-zwergenglueck.de
Familie und Gesundheit
Beckenbodenschule „Physio Pelvica“
Erstattungsfähig von Krankenkasse
gut geeignet nach dem Rückbildungskurs
Der Beckenboden ist ein wichtiger Teil unseres lokalen Systems und
unabdingbar für den Verschluss von Blase und Darm. Er spielt eine wichtige
Rolle bei der Prävention von Beschwerden rund um den Rumpf
(Beckenboden, Bauch, Rücken). Durch verschiedene Ereignisse im Leben,
oder Erkrankungen, kann unser Beckenboden einen Kraftverlust erleiden
und funktioniert nicht mehr wie früher.
An wen richtet sich die Beckenbodenschule „Physio Pelvica“ ?
An Frauen jeden Alters, die
– ihren Beckenboden kennenlernen wollen
– präventiv etwas für den Beckenboden tun wollen
– zur Erhaltung der gesunden Beckenbodenmuskulatur
– ergänzend nach der Rückbildung
– bei Bindegewebsschwäche in der Beckenbodenmuskulatur
– bei Inkontinenzbeschwerden
– ergänzend nach Bauch- oder Unterleibsoperationen (nach 6 Wochen,
ärztliche Abklärung notwendig)
– nach schwerer körperlicher Belastung
Da die Voraussetzungen sehr individuell gegeben sind wenden Sie sich bitte
bei Fragen zum Kurs/Voraussetzungen an die Kursleistung. Der Kurs ersetzt
keine Therapie
Kursstart :
von Ende September - Ende Oktober 2024
genaues Startdatum wird mit TeilnehmerInnen individuell abgestimmt
- 8 x freitags bis Weihnachten, nicht an Allerheiligen
Uhrzeit: variabel am Vormittag, Kurszeiten sowie Beginn des Kurses wird mit den TeilnehmerInnen individuell abgestimmt
Weitere Termine können bei der Kursleitung erfragt werden.
Kursgebühr: 138,-- EUR (für 8x 75 Min.)
Zahlung: Erster Kurstag
Mitbringen: großes Handtuch für Matte
Kursleitung: Julia Mooser, Physio- und Beckenbodentherapeutin „Physio
Pelvica“ (Basis- und Therapiekurs 1)
Anmeldung: telefonisch unter 0173/3567915 oder per Mail: [email protected]
Info: findet ab 5 Anmeldungen statt.
Ernährung in der Schwangerschaft
- darauf solltest Du achten!
keine Kassenleistung
Die Ernährung in der Schwangerschaft spielt für die gesunde Entwicklung Deines Babys eine zentrale Rolle. Wie genau sollte die Ernährung während einer Schwangerschaft aussehen? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für die Entwicklung des heranwachsenden Babys und in welchen Lebensmitteln sind diese enthalten? Was und wann ist es nötig zu supplementieren?
Termine: Mittwoch 18:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Termine bei der Kursleitung erfragen
Teilnahmegebühr: 25,-- Euro Einzelperson
Kaution: Keine
Zahlung: bei Teilnahme
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Astrid Maierthaler, Coach für ganzheitliche Gesundheit & Ernährung
Anmeldung: Telefonisch unter 0176-41 34 22 88
oder per E-Mail: [email protected]
Kurs in Präsenz im GH
Mamacare - Verwöhnauszeit
für (werdende) Mütter
keine Kassenleistung
Mama sein ist wunderschön und fordernd zugleich! Ganz oft kommt dabei die Erholungszeit für Mütter viel zu kurz. Dieser Workshop gibt Raum für Entspannung und Austausch mit anderen Müttern. Außerdem erhältst Du viele wertvolle Tools für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag. Du lernst, wie Du Deine Ressourcen besser einteilen und Deine Akkus regelmäßig aufladen kannst. Der Workshop richtet sich an Schwangere und alle, die bereits Mama sind.
Inhalte:
- Entspannungs- und Atemübungen
- Achtsamkeit im Alltag
- Resilienz aufbauen
- Gesunde Routinen integrieren
- Gewohnheiten nachhaltig ändern
- Wichtige Nähr- und Vitalstoffe für mehr Energie
Termine: 8.10. - 12.11. 2024
immer Dienstag abends, 18.30 - 20.00 Uhr
weitere Termine über die Kursleitung
6 Abende
Kursgebühr: 105,-- Euro
Zahlung: Erster Kurstag
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen
Kursleitung: Astrid Maierthaler, Coach für ganzheitliche Gesundheit & Ernährung
Anmeldung: Telefonisch unter 0176-41 34 22 88
oder per E-Mail: [email protected]
Kurs in Präsenz im GH
Yoga für eine gute Geburt
Erstattungsfähig von der Krankenkasse
Kraft und Ruhe während sich alles verändert. Sanftes Dehnen, gezielte Kräftigung und ein tiefer Atem fördern das Vertrauen in die eigene Gebärkraft und bereiten wirksam auf die Geburt vor.
Mittwoch, 9.00 - 10.30 Uhr, fortlaufend
oder
Mittwoch, 10.45 - 12.15 Uhr, fortlaufend
dynamische Yogapraxis (Hatha Flow)
Präventionskurs nach § 20 SGB V
- für Anfängerinnen und Geübte ab der 13. SSW geeignet
- Einstieg nach Absprache jederzeit möglich
Kursgebühr: 10 Wochen 199,-- Euro, Schnuppern 15,-- Euro
Kaution: keine
Zahlung: Erster Kurstag
Kursleitung: Iris Höntzsch Yogalehrerin BYO/EYU für Pre- und Postnatal Yoga
Anmeldung: Telefonisch 0176-82 33 03 09 oder per E-Mail [email protected]
Hypnobirthing
keine Kassenleistung
Praktische Übungen aus dem HypnoBirthing, wie Atemvertiefungen, Visualisierungen, Traumreisen, uvm... Für Schwangere ab der 28.SSW mit oder ohne Partner/Geburtsbegleiter/in.
am 2. Donnerstag im Monat | 10:00 - 12:00 Uhr
Termine:
12.09.2024; 10.10.2024; 07.11.2024; 12.12.2024
Kursgebühr: 40 Euro, für Paare 60 Euro
Kaution: keine
Zahlung: am Kurstag
Sonstiges: Bitte Badehandtuch für Matte mitbringen.
Kursleitung: Bettina Eilhardt, Hebamme
Anmeldung: 0151-40 10 66 68 bitte nur per sms kontaktieren.
Info: www.aus-eigener-kraft.eu; [email protected]
BabyShiatsu - UNS geht`s gut!
keine Kassenleistung
Im BabyShiatsu lernen Sie Ihr Baby besser zu verstehen und durch gezielte Berührungen nach dem Prinzip des Shiatsu (jap. Therapieform) positiv und ausgleichend einzuwirken.
- Einfach zu erlernende Shiatsu- und Massagetechniken sowie Übungen für zu Hause
- Neues Wissen über die kindliche Entwicklung aus westlicher und östlicher Sicht
- Praktische Alltags- und Spieltipps
Donnerstag den 19. September 2024
Weitere Termine werden bekannt gegeben, oder können bei der Kursleitung erfragt werden
Uhrzeit: 9.30 - 10.30 Uhr
Kursgebühr: 70,-- Euro pro Kurs , je 6 Treffen (inkl. Kursmappe)
Kaution: Keine
Zahlung: Erster Kurstag
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Roswitha Späthling, Shiatsu Praktikerin, BabyShiatsu Praktikerin, Spielgruppenleiterin
Anmeldung: Tel.: 0152- 34 58 09 89
Infos: www.babyshiatsu-rosenheim.de
Baby-Musikgarten
keine Kassenleistung
Kleinkinder lernen mit allen Sinnen, sie tasten, singen, horchen sich in die Welt, versuchen sie zu erfassen und zu begreifen mit Augen, Ohren, Herz und Hand.
Das spielerische Musizieren mit einfachen Instrumenten stärkt diese Fähigkeiten und fördert die ganzheitliche Entwicklung Ihres Kindes.
MUSIKGARTEN Baby ab 3 Monate
Dienstags Vormittag, um 10.45 Uhr
Neuer Kurs startet am: 10. September 2024
weitere Termine können bei der Kursleitung erfragt werden
Kursgebühr: € 85,-- für 8 Treffen
Hinweis: Falls für Sie nicht die passende Uhrzeit dabei ist, melden Sie sich -
wir versuchen eine Lösung zu finden.
Kaution: Keine
Zahlung: per Überweisung rechtzeitig vor Kursbeginn
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Monika Schubert, Musikschule, Musikalische Früherziehung, liz. Musikgarten-Lehrkraft, liz. JelGi-Lehrkraft
Anmeldung: [email protected], Tel.: 0171-189 58 66
Infos: www.baby-musikgarten.de
Musikgarten für Kinder ab 18 Monaten
keine Kassenleistung
ab 18 Monate
Kleinkinder lernen mit allen Sinnen, sie tasten, singen, horchen sich in die Welt, versuchen sie zu erfassen und zu begreifen mit Augen, Ohren, Herz und Hand.
Das spielerische Musizieren mit einfachen Instrumenten stärkt diese Fähigkeiten und fördert die ganzheitliche Entwicklung Ihres Kindes.
MUSIKGARTEN ab 18 Monaten
Dienstag Vormittag, 9.00 Uhr
Neuer Kurs startet am: 10. September 2024
weitere Termine können bei der Kursleitung erfragt werden
Kursgebühr: € 85,-- für 8 Treffen
Hinweis: Falls für Sie nicht die passende Uhrzeit dabei ist, melden Sie sich -
wir versuchen eine Lösung zu finden.
Kaution: Keine
Zahlung: per Überweisung rechtzeitig vor Kursbeginn
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Monika Schubert, Musikschule, Musikalische Früherziehung, liz. Musikgarten-Lehrkraft, liz. JelGi-Lehrkraft
Anmeldung: [email protected], Tel.: 0171-189 58 66
Infos: www.baby-musikgarten.de
PEKIP
keine Kassenleistung
Langfristige Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr
Wir bieten:
- Entwicklungsunterstützende, individuelle Spiel- und Bewegungsanregungen
- Gleichaltrige Babys für Ihr Kind
- Intensivee pädagogische Arbeit in stabiler Gruppe
- Raum für Kontakt, Austausch und Information
Alter der Baby bei Beginn der Gruppe:
- mind. 8 Wochen
Dienstag und Donnerstag Vormittag
Kursplanung und Termine über die Kursleiterinnen
Einstieg jederzeit möglich
Kursgebühr pro Kurs: á 130,-- Euro, 10 Treffen á 1,5 Stunde
Kaution: Keine
Zahlung: Erster Kurstag
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Sandra Lehner, Verena Gruber
Anmeldung: Sandra: [email protected], Tel.: 08035-983 70 95
Verena: [email protected], Tel.: 0176-84 52 67 59
1,2,3 im Sauseschritt - Kleinkinderturnen
keine Kassenleistung
ab 12 Monaten
Der kindliche Bewegungsdrang wird heute vielfach eingeschränkt. Umso wichtiger sind abwechslungsreiche Bewegungsangebote, die Kindern helfen, spielerisch ihre motorischen Fährigkeiten auszuprobieren und weiterzuentwickeln.
Dienstag Vormittag, ab 9.45 Uhr
Neuer Kurs startet am: 10. September 2024
weitere Termine können bei der Kursleitung erfragt werden
Kursgebühr: pro Kurs € 72,-- für 8 Treffen
Hinweis: Falls für Sie nicht die passende Uhrzeit dabei ist, melden Sie sich -
wir versuchen eine Lösung zu finden.
Kaution: Keine
Zahlung: per Überweisung rechtzeitig vor Kursbeginn
Sonstiges: Bitte Decke für Matte mitbringen.
Kursleitung: Monika Schubert, Musikschule, Musikalische Früherziehung, liz. Musikgarten-Lehrkraft, liz. JelGi-Lehrkraft
Anmeldung: [email protected], Tel.: 0171-189 58 66
Infos: www.baby-musikgarten.de
Vorträge
Säuglings- und Kindernotfallkurs
Kassenleistung möglich
Schwangere, Familien, Großeltern und Babysitter
Nach dem Prinzip des Notfall ABC's
Was tun bei:
- Fieberkrampf
- Pseudokrupp
- Allergien
- und Vieles mehr
mit praktischen Übungen
Samstag 28. September / 10:00 - 13:30 Uhr
Kursgebühr: 50,- € einzeln; 90,- € Paare.
Kaution: Keine
Zahlung: am Kurstag
Referentin: Magdalena Huber, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
Anmeldung: 0176 / 21905299
Mail an: [email protected]